Super- und Powerfoods im Überblick

Super- und Powerfoods sind in der Fitness-Branche sehr beliebt. Und das häufig zurecht. Denn Superfoods basieren häufig auf natürliche Lebensmitteln, die uns die Natur zur Verfügung stellt. Damit meinen wir beispielsweise Superfoods wie z.B. Weizengras. Dieses hat beispielsweise 60 mal so viel Vitamin C wie Orangen oder 11-mal mehr Calcium als Rohmilch. Eine dauerhafte Einnahme von diesem Powerfood hat in Folge dessen verständlicherweise zahlreiche positive Effekte auf unseren Körper. Man fühlt sich vitaler und ausgeglichener, weniger schlapp und voller Energie. Aber das ist nur ein Beispiel von vielen. Doch nicht alle Superfoods haben die Wirkungen, welche einem vom Hersteller versprochen werden. In den letzten Jahren konnten wir auch hier unsere Erfahrungen über diverse Superfoods sammeln und listen hier alle Testberichte und Erfahrungsberichte, die wir zu diesem Thema verfasst haben:

Kokosmilch kaufen – Der beliebte und nährstoffreiche Milchersatz

Mit dem Ratgeber Kokosmilch kaufen sind wir nun beim dritten Beitrag aus unserer Superfood-Getränke Reihe angelangt. Wir haben bereits informative Ratgeber zum Thema Mandelmilch kaufen oder Kokoswasser verfasst. Heute soll es aber nur um die Kokosnussmilch gehen – mein Lieblinsgetränk! Die Mandelmilch ist zwar auch sehr lecker aber ich bevorzuge die Kokosnussmilch. Aber das ist Geschmackssache. Dass die Kokosnuss sehr gesund und reich an Vitamin- und Mineralstoffen ist, brauch ich glaube nicht mehr extra zu erwähnen. Aber nicht nur das – auch zum Abnehmen ist die Milch sehr gut geeignet, da diese sehr wenig Kalorien hat und ein idealer Kuhmilch-Ersatz ist. Doch dazu später mehr. In diesem Beitrag geht es rund um die positiven Effekte der Kokosnussmilch und ich sag dir, wo du heute noch die Kokosmilch kaufen kannst.

Was das Kokosmilch kaufen so attraktiv macht
Die Kokosmilch hat eine Menge Vorteile. Viele Kunden schätzen vor allem die Fülle und die Reiche an Mineralien, wes…

Kokoswasser kaufen – Gesund, kalorienarm und reich an Nährstoffen

Man kann Kokoswasser kaufen? Ja das kann man – und das ohne eine Kokosnuss zu kaufen und diese mühselig für ein paar Milliliter Kokoswasser zu öffnen. Dass die Kokosnuss sehr gesund ist, muss man glaub ich nicht mehr besonders erwähnen. Kokoswasser wird auch der frühreifen, grünen Kokosnuss in…

Mandelmilch kaufen – kalorienarme & leckere Mandelmilch im Test

Du interessierst dich für das Thema Mandelmilch kaufen? Dann bist du in diesem Beitrag genau richtig. Dass Mandeln wahrhaftig ein Superfood sind, muss ich glaub ich nicht mehr erwähnen. Dem ausführlichen Bericht von dem Zentrum der Gesundheit, schützen Mandeln vor Diabetes, senken den Cholesteri…

Garcinia Cambogia Erfahrungen – die tropische Frucht zum Abnehmen

Garcinia Cambogia – was ist das denn bitte schon wieder? Manchmal hat man das Gefühl das die heilenden Früchte und Gewürze nur so aus dem Boden gestampft werden. Aber häufig haben diese auch wirklich ihre Daseinsberechtigung. Ob das bei der Garcinia Cambogia auch der Fall ist, erfährst du in d…

Piperin Erfahrungen – das ultimative Gewürz für die Gesundheit?

Während Ingwer, grüner Tee oder z.B. Kaffee häufig in aller Munde sind, wenn es um Fatburner Lebensmittel geht, ist Piperin ein Gewürz, dass eher etwas unbekannt ist. Dabei hat es eine sehr positive Wirkung auf den Stoffwechsel und kann somit effektiv beim Abnehmen helfen. Piperin ist ein Alkalo…

Weizengras Erfahrungen & Testbericht

Gersten- und Weizengras sind die Powerfoods schlechthin. Wenn man sich mal die Nährwertangaben vom Weizengras anschaut, dann denkt man schon fast, dass irgend etwas mit dem Produkt nicht in Ordnung ist.
[list style=“plus-green“][list_item]5-mal mehr Magnesium als Bananen[/list_item][list_item]30…